Pouca vergonha
Uma revisão de 19 estudos sobre comportamento sexual e tédio apontou que 70% das pessoas usam o sexo para aliviar a monotonia da rotina
Julia de Mesquita
12/09/2026 15:14
PhotoAlto/Frederic Cirou/Getty Images
Uma revisão publicada no The Journal of Sexual Medicine, que examinou 19 estudos sobre tédio e comportamento hipersexual, revelou que cerca de 70% dos participantes usaram o sexo como forma de aliviar a monotonia. Em entrevista a um portal internacional, Justin Lehmiller, pesquisador do tema, ainda apontou que, de forma contrária, uma vida sexual repetitiva também pode alimentar a sensação de tédio.
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Reconhecido como um CID pela Organização Mundial da Saúde (OMS) desde 2022, o Transtorno do Comportamento Sexual Compulsivo (TCSC) tem sido cada vez mais estudado pela ciência, que se concentra em entender os fatores que o precedem. Outro estudo, publicado na National Library of Medicine, constatou que tédio, solidão, ansiedade e depressão são os estados emocionais mais associados.
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Do outro lado, o tédio sexual dentro de um relacionamento foi apontado por um estudo do
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como causa de menor desejo e satisfação com o parceiro.
Segundo Lehmiller, essa constatação dificulta o sucesso de abordagens terapêuticas focadas na moral ou no autocontrole. O uso do sexo como válvula de escape para questões emocionais funciona como um mecanismo de regulação emocional — semelhante à compulsão alimentar noturna ou ao consumo excessivo de álcool.
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De volta à revisão
Além disso, por não possuir a gravidade de um trauma ou o estigma de um vício, o tédio costuma ser subestimado, muitas vezes visto como algo natural do cotidiano. No caso da compulsão sexual, a análise das 19 pesquisas demonstra como esse cenário sugere que muitas das manifestações consideradas como desvios sexuais são, na verdade, reflexo de ócio e falta de ocupação.
